5 sai lầm nguy hiểm khi chuẩn bị thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi

Đặc điểm phát triển của bé 8 tháng tuổi

Bé 8 tháng tuổi đang trong giai đoạn phát triển vượt bậc về mọi mặt, từ thể chất, trí não đến kỹ năng vận động và giao tiếp. Đây cũng là thời điểm quan trọng để mẹ bắt đầu hành trình ăn dặm cho bé, bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện.

Thể chất: Bé trai 8 tháng tuổi thường cao 65-74cm, nặng 7-10kg, bé gái cao 64-72cm, nặng 6-9kg. Mỗi bé có tốc độ phát triển riêng, mẹ không nên quá lo lắng nếu bé chưa đạt chuẩn, miễn là bé khỏe mạnh và năng động.

Trí não: Thị giác của bé gần như hoàn thiện, bé có thể nhận biết người thân, đồ vật và phản ứng với âm thanh xung quanh. Bé cũng bắt đầu bắt chước âm thanh, tiếng kêu của động vật.

Vận động: Bé có thể tự ngồi vững, vịn đứng, ngồi xuống từ tư thế đứng. Một số bé có thể bò, thậm chí chập chững những bước đi đầu tiên. Bé cũng sử dụng tay linh hoạt hơn để cầm nắm, lựa chọn đồ chơi.

Giao tiếp: Bé nhận biết được người thân và có thể sợ người lạ. Bé bắt đầu bập bẹ, gọi “ba”, “mẹ”,… và thể hiện rõ ràng hơn các cảm xúc như vui, buồn, sợ hãi.

Bé 8 tháng tuổi đang tập ngồiBé 8 tháng tuổi đang tập ngồi

6 sai lầm thường gặp khi cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm

Việc ăn dặm đúng cách đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của bé. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ thường mắc phải những sai lầm sau:

1. Xay nhuyễn thức ăn quá lâu

Bé 8 tháng tuổi đã có thể ăn thô hơn. Việc xay nhuyễn thức ăn quá lâu khiến bé mất cơ hội học nhai, nuốt, làm giảm cảm nhận mùi vị, dẫn đến biếng ăn và ảnh hưởng đến phát triển cơ hàm.

2. Cho bé ăn dặm quá sớm

Cho bé ăn dặm trước 6 tháng tuổi có thể gây hại cho hệ tiêu hóa non nớt của bé, làm tăng nguy cơ mắc bệnh và dị ứng. Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé trong 6 tháng đầu đời.

Bé đang được mẹ cho ăn dặmBé đang được mẹ cho ăn dặm

3. Thực đơn quá phong phú, đa dạng

Hệ tiêu hóa của bé 8 tháng tuổi còn yếu, chưa thể xử lý nhiều loại thức ăn cùng lúc. Mẹ nên cho bé làm quen với từng loại thực phẩm một cách từ từ, theo dõi phản ứng của bé để điều chỉnh thực đơn cho phù hợp.

Bát cháo ăn dặm đầy màu sắcBát cháo ăn dặm đầy màu sắc

4. Nấu cháo với nước hầm xương

Nước hầm xương chứa nhiều chất béo khó tiêu, không tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Mẹ nên sử dụng nước dashi hoặc nước luộc rau củ để nấu cháo cho bé.

Nồi nước hầm xươngNồi nước hầm xương

5. Hâm lại cháo nhiều lần

Hâm lại cháo nhiều lần làm mất chất dinh dưỡng và có thể tạo ra chất gây hại cho sức khỏe của bé. Mẹ nên nấu cháo với lượng vừa đủ cho mỗi bữa ăn.

Nồi cháo được hâm nóngNồi cháo được hâm nóng

6. Kéo dài bữa ăn quá lâu

Bữa ăn kéo dài quá 30 phút sẽ khiến thức ăn nguội, mất ngon và bé dễ bị phân tâm. Mẹ nên tạo không gian ăn uống thoải mái, tập trung cho bé.

Bé đang ăn dặmBé đang ăn dặm

Gợi ý một số món cháo ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi:

  • Cháo thịt heo nấm rơm
  • Cháo thịt heo cải ngọt
  • Cháo cá hồi cà chua
  • Cháo tôm mướp hương

Cháo cá hồi cà chua cho béCháo cá hồi cà chua cho bé

Kết luận

Hành Trình Khởi Nghiệp hy vọng bài viết này cung cấp cho cha mẹ những kiến thức hữu ích về cách cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm đúng cách. Hãy chú ý đến đặc điểm phát triển của bé, tránh những sai lầm thường gặp và lựa chọn thực đơn phù hợp để bé yêu phát triển khỏe mạnh.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *