Sữa Milo là thức uống quen thuộc với nhiều gia đình Việt. Bài viết này của Hành Trình Khởi Nghiệp sẽ giải đáp những thắc mắc thường gặp về sữa Milo như: Uống Milo có tăng cân không? Có giúp tăng chiều cao không? Loại nào phù hợp với bé? Cách uống như thế nào để hiệu quả?
Thành phần dinh dưỡng của sữa Milo
Sữa Milo của Nestlé, thương hiệu nổi tiếng toàn cầu, có nguồn gốc từ Thụy Sỹ và đã có mặt trên thị trường gần một thế kỷ. Nguyên liệu sản xuất được nhập khẩu từ Mỹ, đảm bảo chất lượng và an toàn. Sản phẩm được đặt tên theo Milo, một vận động viên huyền thoại Hy Lạp, với mong muốn mang đến sức khỏe cho người dùng.
Thành Phần Dinh Dưỡng và Lợi Ích của Sữa Milo
Công thức ACTIV-GO của Milo chứa 6 vitamin (B2, B3, B4, B6, B12, C, D) và khoáng chất (Canxi, Sắt, Phốt pho) giúp hấp thu dinh dưỡng tối ưu.
- Sắt: Ngăn ngừa thiếu máu.
- Vitamin C: Tăng cường sức đề kháng.
- Vitamin nhóm B: Chuyển hóa dinh dưỡng, kích thích ăn ngon.
- Canxi: Hỗ trợ phát triển chiều cao.
- Lúa mạch: Cung cấp chất xơ và vitamin.
- DHA, Choline, Taurine: Phát triển trí não, tăng cường khả năng học tập và bảo vệ mắt.
Uống Milo Có Tăng Cân Không?
Sữa Milo có giúp tăng cân?
Sữa Milo giàu dinh dưỡng và năng lượng, rất tốt cho sự phát triển của trẻ khi kết hợp với chế độ ăn uống hàng ngày. Protomal, thành phần đặc biệt trong Milo, cung cấp năng lượng bền bỉ, giúp trẻ tập trung và năng động hơn. Chính vì vậy, Milo có khả năng hỗ trợ tăng cân hiệu quả.
Uống Milo Có Tăng Chiều Cao Không?
Sữa Milo có giúp tăng chiều cao?
Canxi, Photpho và Vitamin D trong Milo giúp phát triển chiều cao, xương và răng chắc khỏe. Ngoài ra, các thành phần như Mg, Zn, Silic, Cu, DHA, Chondroitin, Vitamin D3 và MK7 kích thích phát triển sụn, tăng khả năng hấp thụ canxi, giúp xương phát triển nhanh hơn. Milo không chỉ phù hợp cho trẻ em đang trong độ tuổi phát triển mà còn cho người lớn muốn cải thiện vóc dáng khi kết hợp với chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao hợp lý.
Các Loại Sữa Milo và Đối Tượng Sử Dụng
Sữa Milo có hai dạng: bột và nước pha sẵn. Ngoài ra, còn có sữa Milo Việt Nam và sữa Milo Úc. Sữa bột dễ bảo quản, có thể pha theo khẩu vị của trẻ. Sữa nước tiện lợi khi sử dụng và mang theo. Milo được khuyến nghị sử dụng cho trẻ từ 6 tuổi trở lên và người lớn.
Tập Gym Có Nên Uống Milo Không?
Người tập gym có nên uống Milo?
Với 410 calo, đường, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất, Milo cung cấp năng lượng cho người tập gym và vận động viên. Tuy nhiên, cần lưu ý hàm lượng đường và chất béo trong Milo khá cao, nên sử dụng hợp lý để tránh tăng cân mất kiểm soát.
Uống Sữa Milo Đúng Cách Để Không Bị Mập
Để uống Milo mà không lo tăng cân, cần cân bằng năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu hao. Nên uống Milo vào buổi sáng hoặc sau bữa trưa. Tránh uống Milo vào buổi tối vì dễ gây tích tụ mỡ thừa. Buổi tối là thời điểm cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất, nên nếu muốn tăng cân hoặc chiều cao, có thể uống Milo vào lúc này.
Giá Sữa Milo và Địa Điểm Mua
Giá sữa Milo dao động tùy loại và nơi bán. Sữa bột Milo 10kg khoảng 320.000 – 400.000 VNĐ. Sữa nước Milo khoảng 250.000 – 400.000 VNĐ/thùng. Có thể mua sữa Milo tại các cửa hàng sữa, siêu thị, cửa hàng tiện lợi hoặc trên các sàn thương mại điện tử như Lazada, Shopee, Tiki. Nên chọn mua tại những nơi uy tín để đảm bảo chất lượng.
Kết Luận
Sữa Milo là nguồn dinh dưỡng quý giá cho cả gia đình. Hiểu rõ về thành phần, công dụng và cách sử dụng sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của Milo cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Hy vọng bài viết của Hành Trình Khởi Nghiệp đã giải đáp được thắc mắc của bạn về sữa Milo.