Nguyên nhân trẻ sơ sinh chậm tăng cân và cách khắc phục hiệu quả
Việc tăng cân của trẻ sơ sinh luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, không nên quá lo lắng nếu bé chưa đạt chuẩn, hãy cùng Hành Trình Khởi Nghiệp tìm hiểu nguyên nhân và cách giúp trẻ tăng cân đều đặn, khỏe mạnh.
Tại Sao Trẻ Sơ Sinh Chậm Tăng Cân?
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ sơ sinh, bao gồm:
Di truyền
Yếu tố di truyền chỉ chiếm khoảng 23% ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ, không phải là yếu tố quyết định hoàn toàn. Dinh dưỡng (32%), vận động (20%), môi trường sống, bệnh tật và chế độ nghỉ ngơi cũng đóng vai trò quan trọng.
Sức Khỏe Của Mẹ Trong Thời Kỳ Mang Thai Và Sinh Nở
Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng và chiều cao của thai nhi. Việc bổ sung đầy đủ chất đạm, i-ốt, sắt, axit folic, DHA, ARA… trước và trong thai kỳ rất quan trọng. Trẻ sinh non thường có cân nặng và chiều cao thấp hơn trẻ sinh đủ tháng.
Lượng Sữa Mẹ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh trong 6 tháng đầu đời. Mẹ ít sữa khiến trẻ không đủ no, dẫn đến chậm tăng cân. Ngoài ra, tư thế bú không đúng, cho bú quá nhanh hoặc quá chậm cũng ảnh hưởng đến việc hấp thụ sữa của bé.
Thiếu Vitamin Và Khoáng Chất
Chế độ ăn dặm thiếu kẽm, kali, sắt, canxi, vitamin A, B, D… khiến trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi, nhẹ cân.
Rối Loạn Tiêu Hóa
Táo bón, đầy hơi, khó tiêu, khó hấp thu… là những rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ sơ sinh, làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng, gây chậm tăng cân.
Trẻ Biếng Ăn
Trẻ lười ăn, chán ăn không nạp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, dẫn đến chậm tăng cân và ảnh hưởng đến phát triển trí tuệ.
Phương Pháp Giúp Trẻ Sơ Sinh Tăng Cân Nhanh
Tăng cân đều đặn rất quan trọng cho sự phát triển thể chất, tinh thần và trí tuệ của trẻ sơ sinh. Dưới đây là một số bí quyết giúp trẻ từ 0-1 tuổi tăng cân hiệu quả:
Ngủ Đủ Giấc
Giấc ngủ giúp trẻ phát triển toàn diện. Hãy thiết lập giờ giấc ngủ cố định và đảm bảo trẻ ngủ đủ theo độ tuổi:
- 0-2 tháng: 15-18 tiếng/ngày
- 3-5 tháng: 15 tiếng/ngày
- 6-8 tháng: 14-15 tiếng/ngày
- 9-12 tháng: 14 tiếng/ngày
Bú Mẹ Đúng Cách
Cho trẻ bú đúng tư thế, ngậm khớp vú để bé bú được nhiều sữa. Mỗi cữ bú không nên kéo dài quá 15 phút mỗi bên vú.
Massage Và Vận Động
Massage nhẹ nhàng giúp máu lưu thông, cơ xương chắc khỏe, giảm táo bón, đầy hơi. Vận động nhẹ nhàng giúp hoàn thiện hệ cơ xương, kích thích phát triển.
Theo Dõi Sự Phát Triển Của Trẻ
Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp trên, cha mẹ cần theo dõi sát sao cân nặng, chiều cao của con, tham khảo bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh để có những điều chỉnh phù hợp trong chế độ chăm sóc, giúp trẻ tăng cân đều đặn và khỏe mạnh. Website Hành Trình Khởi Nghiệp sẽ đồng hành cùng cha mẹ trong suốt quá trình nuôi dạy con yêu.