Biểu đồ chuẩn chiều cao và cân nặng cho trẻ sơ sinh 0-12 tháng

Biểu đồ chiều cao cân nặng trẻ sơ sinhBiểu đồ chiều cao cân nặng trẻ sơ sinh

Biểu đồ tăng trưởng là công cụ hữu ích giúp cha mẹ theo dõi sự phát triển của trẻ sơ sinh. Bảng chiều cao cân nặng chuẩn WHO cho bé trai và bé gái dưới 1 tuổi sẽ giúp cha mẹ đánh giá cân nặng và chiều cao của con, từ đó theo dõi tốc độ phát triển của trẻ. Tuy nhiên, đây chỉ là thông tin tham khảo. Mỗi trẻ có tốc độ phát triển riêng, cha mẹ không nên quá lo lắng nếu con nhẹ cân hơn các bé khác, miễn là bé vẫn tăng trưởng đều đặn.

Cách Đo Chiều Cao, Cân Nặng Cho Trẻ Sơ Sinh

Để đo chiều dài của trẻ, hãy đặt bé nằm ngửa và đo từ đỉnh đầu đến gót chân. Cân nặng được đo bằng cách đặt trẻ lên cân. Với trẻ nhỏ, mẹ có thể bế trẻ và trừ đi cân nặng của mình.

Lưu ý khi đo:

  • Đo chiều dài vào buổi sáng, cân nặng khi trẻ đói hoặc sau khi đi vệ sinh.
  • Trẻ từ 0-12 tháng tuổi nên được đo chiều dài ở tư thế nằm ngửa.
  • Bé trai thường cao hơn bé gái.
  • Trừ đi trọng lượng tã và quần áo (khoảng 200-400g) khi cân nặng.

Cách đo chiều cao cân nặng cho trẻCách đo chiều cao cân nặng cho trẻ

Bảng Cân Nặng và Chiều Cao Chuẩn WHO Cho Trẻ Sơ Sinh (0-12 Tháng)

Dưới đây là bảng cân nặng và chiều cao chuẩn của WHO, giúp cha mẹ tham khảo sự phát triển của trẻ từ 0-12 tháng tuổi:

Tháng Tuổi Cân Nặng (Kg) Chiều Cao (Cm)
Bé Trai Bé Gái
Sơ Sinh 2.9 – 3.8 2.7 – 3.6
1 Tháng 3.6 – 5 3.4 – 4.5
2 Tháng 4.3 – 6 4.0 – 5.4
3 Tháng 5 – 6.9 5.3 – 6.9
4 Tháng 5.7 – 7.6 5.8 – 7.5
5 Tháng 6.3 – 8.2 6.3 – 8.1
6 Tháng 7.3 – 8.5 6.8 – 8.7
7 Tháng 7.4 – 9.2 7.1 – 9.0
8 Tháng 7.7 – 9.6 7.7 – 9.1
9 Tháng 8.25 – 9.57 8.2 – 9.3
10 Tháng 8.3 – 10.2 8.5 – 9.6
11 Tháng 8.4 – 10.5 8.7 – 9.9
12 Tháng 8.9 – 10.4 8.9 – 10.1

Khắc Phục Tình Trạng Trẻ Chậm Tăng Cân

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến trẻ chậm tăng cân. Cha mẹ có thể áp dụng các biện pháp sau để cải thiện tình trạng này:

Cho Trẻ Bú Đúng Cách

Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục đến 24 tháng tuổi. Cho bé bú mỗi 2-3 giờ, kể cả ban đêm. Đảm bảo bé bú được cả sữa đầu và sữa cuối. Mẹ cần ăn uống đầy đủ dưỡng chất để đảm bảo chất lượng sữa.

Chế Độ Ăn Đủ Chất, Đa Dạng

Thực đơn ăn dặm cần đảm bảo đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Đa dạng món ăn và cách chế biến để kích thích vị giác của bé.

Không Ép Trẻ Ăn

Ép ăn khiến trẻ sợ hãi và ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ dinh dưỡng.

Chia Nhỏ Bữa Ăn

Chia thành 5-6 bữa nhỏ trong ngày giúp trẻ dễ ăn và hấp thu tốt hơn.

Bổ Sung Dinh Dưỡng Ngoài Bữa Ăn

Bổ sung sữa, sữa chua, trái cây và các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa.

Đảm Bảo Giấc Ngủ

Trẻ cần ngủ đủ giấc theo từng độ tuổi để phát triển tốt. Hành Trình Khởi Nghiệp khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có lời khuyên phù hợp nhất cho con mình.

Hoạt Động Thể Chất

Vận động nhẹ nhàng giúp trẻ khỏe mạnh, ăn ngon miệng hơn.

Mát-xa Cho Trẻ

Mát-xa giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng.

Tài liệu tham khảo:

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *