Body shaming – miệt thị ngoại hình – là vấn nạn nhức nhối trong xã hội hiện đại, đặc biệt là thời đại công nghệ số. Vậy body shaming là gì? Hậu quả của nó ra sao và làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi khi bị body shaming? Bài viết này của Hành Trình Khởi Nghiệp sẽ giải đáp chi tiết những thắc mắc này.
Body shaming là miệt thị ngoại hình người khác hoặc chính bản thân mình
Body Shaming: Định Nghĩa và Nguồn Gốc
Body shaming là hành vi dùng ngôn ngữ để chê bai, phán xét, đánh giá ác ý về ngoại hình của người khác. Nó có thể được thể hiện qua lời nói, hành động, hoặc thậm chí là ánh mắt. Body shaming không chỉ gây tổn thương tinh thần cho nạn nhân mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống của họ.
Nguồn gốc của Body Shaming:
Body shaming xuất hiện từ thời cận đại, khi tiêu chuẩn cái đẹp gắn liền với sự giàu có. Người giàu có thân hình đầy đặn, da trắng được coi là đẹp, trong khi người nghèo gầy gò, da đen bị xem thường. Đến thời hiện đại, với sự phát triển của công nghiệp, tiêu chuẩn cái đẹp lại thay đổi, thân hình mảnh mai, săn chắc trở thành chuẩn mực mới.
Nguồn gốc của việc body shaming
Nguyên Nhân và Nạn Nhân của Body Shaming
Nguyên nhân chính dẫn đến body shaming là do áp lực từ tiêu chuẩn xã hội về cái đẹp. Nhiều người cho rằng “đẹp là một loại tài năng” và dùng ngoại hình để đánh giá giá trị của một con người.
Ai là nạn nhân của body shaming?
Bất kỳ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của body shaming, bất kể ngoại hình, địa vị xã hội. Người béo, gầy, thấp, cao, da đen, da trắng… đều có thể bị miệt thị ngoại hình.
Người béo, thấp, lùn, đen,…
Các Kiểu Body Shaming Phổ Biến
Hiện nay, có hai kiểu body shaming phổ biến:
1. Miệt thị người khác:
Đây là hình thức phổ biến nhất, thường gặp trên mạng xã hội. Những lời nói đùa cợt tưởng chừng vô hại nhưng lại gây tổn thương sâu sắc cho người nghe.
2. Miệt thị chính bản thân:
Nhiều người tự ti về ngoại hình, luôn so sánh bản thân với người khác và không bao giờ hài lòng với chính mình. Đây cũng là một dạng của body shaming.
Có rất nhiều kiểu để body shaming người khác
Hậu Quả của Body Shaming
Body shaming có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho nạn nhân:
- Tâm lý: Khó chịu, tức giận, tự ti, mặc cảm, trầm cảm, thậm chí là tự tử.
- Hành vi: Xa lánh xã hội, tìm đến các biện pháp làm đẹp không an toàn.
Những hậu quả không lường trước được của việc body shaming
Body shaming ở Việt Nam: Vấn nạn này đang diễn ra phổ biến, ngay cả với người nổi tiếng.
Body shaming có vi phạm pháp luật?
Theo Hiến pháp 2013, mọi công dân đều có quyền được bảo vệ danh dự, nhân phẩm. Hành vi body shaming có thể bị phạt hành chính hoặc hình sự tùy theo mức độ nghiêm trọng.
Cách Vượt Qua Body Shaming
Những cách để có thể vượt qua việc bị body shaming
- Yêu thương bản thân: Chấp nhận bản thân, nhận ra điểm mạnh và phát triển nó.
- Ăn mặc theo phong cách riêng: Chọn trang phục phù hợp với bản thân, tự tin thể hiện cá tính.
- Thể hiện cảm xúc: Mạnh dạn nói lên cảm xúc của mình khi bị body shaming.
- Ngừng body shaming: Nâng cao nhận thức, đặt mình vào vị trí của người khác.
Kết Luận
Body shaming là hành vi xấu xí cần được lên án và loại bỏ. Hãy cùng Hành Trình Khởi Nghiệp nói không với body shaming, xây dựng một xã hội văn minh và tôn trọng lẫn nhau. Hãy nhớ rằng, mỗi người đều có giá trị riêng biệt và xứng đáng được yêu thương, tôn trọng.
Đừng giết nhau bằng lời nói body shaming