Bột ngũ cốc giảm cân nào tốt nhất hiện nay? Đây là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm khi muốn lấy lại vóc dáng sau sinh hoặc đơn giản là duy trì cân nặng lý tưởng. Ngũ cốc giảm cân, được làm từ các loại hạt xay nghiền, được cho là có tác dụng giảm cân nhanh chóng. Vậy thực hư ra sao? Uống ngũ cốc loại nào vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm cân hiệu quả? Hãy cùng Hành Trình Khởi Nghiệp tìm hiểu top 9 bột ngũ cốc giảm cân tốt nhất 2024 nhé!
Ngũ cốc ăn kiêng
Lựa Chọn Bột Ngũ Cốc Giảm Cân: Những Điều Cần Lưu Ý
Khi chọn mua bột ngũ cốc giảm cân cho mẹ, cần ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu uy tín. Nên chọn các loại bột ngũ cốc từ những nhà sản xuất nổi tiếng trong và ngoài nước. Kiểm tra kỹ bao bì và tình trạng bột bên trong để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng hoặc hết hạn sử dụng.
Để giảm cân hiệu quả, mẹ cũng nên chọn loại ngũ cốc không chứa đường và chất bảo quản. Hàm lượng đường cao trong ngũ cốc có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Hãy ưu tiên ngũ cốc nguyên cám không đường.
Top 9 Bột Ngũ Cốc Giảm Cân Tốt Nhất Trên Thị Trường
Ngũ cốc giảm cân là sản phẩm được nhiều chị em tin dùng để lấy lại vóc dáng thon gọn. Dưới đây là 9 loại ngũ cốc phổ biến, hỗ trợ giảm cân và tốt cho sức khỏe:
1. Bột Ngũ Cốc Calbee Nhật Bản
Calbee là thương hiệu ngũ cốc giảm cân hàng đầu Nhật Bản, với thành phần chính gồm yến mạch, lúa mạch, táo, nho, đu đủ, dâu tây, dừa, ngô, bí ngô, hạnh nhân, gạo nâu và sữa. Hương vị thơm ngon, đậm đà từ trái cây sấy khô sẽ khiến mẹ thích thú.
Mỗi 50g ngũ cốc Calbee chứa 150g vitamin A, 3.9g protein, 4.5g FOS và 31.6g carbohydrate. Sản phẩm còn chứa sắt, kali, photphat, natri và nhiều vitamin có lợi. Uống 1-2 ly ngũ cốc Calbee mỗi ngày giúp bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ giảm cân.
Bột Ngũ Cốc Calbee Nhật Bản
2. Ngũ Cốc Mix Hạt và Hoa Quả
Ngũ cốc mix hạt giảm cân được làm từ các loại hạt và hoa quả như nho, kiwi, chuối, bắp, hạnh nhân, yến mạch, hạt bí, mè đen. Sản phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp giảm cân hiệu quả.
Ngũ cốc ăn kiêng mix hạt, hoa quả
3. Ngũ Cốc Giảm Cân Damtuh Hàn Quốc
Damtuh là một trong những thương hiệu ngũ cốc giảm cân nổi tiếng của Hàn Quốc. Sản phẩm được sấy khô từ các loại ngũ cốc tự nhiên, giàu dưỡng chất, thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Damtuh giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Ngũ cốc giảm cân Hàn Quốc Damtuh
4. Ngũ Cốc Giảm Cân Meizhoushike
Ngũ cốc Meizhoushike của Trung Quốc là sản phẩm được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao. Đây là loại ngũ cốc yến mạch nguyên cám với các loại hạt sấy khô và trái cây chua ngọt. Mẹ có thể ăn không, pha với sữa, sữa chua, hoặc làm bánh ngũ cốc đều rất ngon.
5. Ngũ Cốc Giảm Cân Nestlé
Ngũ cốc Nestlé có hương vị thơm ngon đặc trưng, ít chất béo, muối và đường. Sản phẩm được làm từ bột ngũ cốc nguyên cám, cung cấp bữa ăn dinh dưỡng, hỗ trợ giảm cân và tốt cho sức khỏe.
Ngũ cốc giảm cân Nestlé
6. Ngũ Cốc Ăn Kiêng Việt Đài
Ngũ cốc Việt Đài được sản xuất theo công nghệ hiện đại, từ nguồn nông sản và thảo dược thiên nhiên. Sản phẩm giàu dinh dưỡng, hỗ trợ giảm cân, cung cấp năng lượng và phòng ngừa bệnh tật.
Ngũ cốc Ăn kiêng Việt Đài
7. Bột Ngũ Cốc Quasure Light Bibica
Quasure Light Bibica là sản phẩm dinh dưỡng dành cho người muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng. Bột ngũ cốc giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp mẹ no lâu và không thèm ăn.
Bột ngũ cốc Quasure light Bibica
8. Ngũ Cốc Ăn Sáng Nestlé FITNESSE and Fruit
Nestlé FITNESSE and Fruit là sản phẩm dành riêng cho người ăn kiêng, bổ sung vitamin, protein, chất béo, khoáng chất và năng lượng. Công thức đặc biệt giúp giảm cân hiệu quả, phòng ngừa bệnh tim mạch, ung thư ruột kết và tiểu đường.
9. Ngũ Cốc Ăn Kiêng Kellogg’s Mueslix Orchard Beauty
Kellogg’s Mueslix Orchard Beauty chứa các loại hạt và trái cây giàu dinh dưỡng, không chứa chất tạo màu và tạo mùi. Sản phẩm ít chất béo, giàu vitamin và khoáng chất, giúp giảm cân an toàn và hiệu quả.
Ngũ Cốc Ăn Kiêng Kellogg
Cách Uống Ngũ Cốc Giảm Cân Hiệu Quả
Để ngũ cốc giảm cân phát huy tác dụng tối đa, mẹ cần kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập khoa học. Uống ngũ cốc vào buổi sáng, bổ sung bữa phụ lành mạnh, ăn tối trước 7h, uống đủ nước và tập thể dục đều đặn.
Kết Luận
Trên đây là top 9 bột ngũ cốc giảm cân an toàn và hiệu quả nhất 2024. Hy vọng bài viết của Hành Trình Khởi Nghiệp đã giúp mẹ chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu và mục tiêu giảm cân của mình. Hãy lựa chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín và kết hợp với lối sống lành mạnh để đạt hiệu quả tốt nhất.
