Cá ngừ nấu món gì? Hướng dẫn 3 cách chế biến cá ngừ phổ biến nhất

Cá ngừ, loại hải sản giàu dinh dưỡng, luôn là nguyên liệu được các bà nội trợ yêu thích. Tuy nhiên, chế biến cá ngừ sao cho ngon và không lãng phí lại là điều không phải ai cũng biết. “Hành Trình Khởi Nghiệp” sẽ hướng dẫn bạn 3 cách chế biến cá ngừ phổ biến nhất, giúp bạn tự tin trổ tài với loại nguyên liệu cao cấp này.

alt text: tô bún cá ngừ thơm ngon nóng hổialt text: tô bún cá ngừ thơm ngon nóng hổi

Chọn Cá Ngừ Tươi và Sơ Chế Đúng Cách

Để có món ăn ngon, việc chọn nguyên liệu tươi ngon là bước đầu tiên vô cùng quan trọng.

Cách chọn cá ngừ tươi:

  • Mắt: Mắt cá phải trong veo, lấp lánh, nhìn rõ con ngươi. Mắt cá hóp lại là dấu hiệu cá đã để lâu, không còn tươi.
  • Mang: Mang cá tươi có màu đỏ tươi. Mang cá đỏ sẫm hoặc nâu đen cho thấy cá đã ươn.
  • Da: Da cá tươi có độ đàn hồi tốt, ấn vào không bị lún.
  • Cá đông lạnh: Kiểm tra hạn sử dụng. Cá ngừ đông lạnh tốt nhất nên dùng trong vòng 1 tháng kể từ ngày đánh bắt.

Cách sơ chế cá ngừ:

  • Ngâm cá trong nước muối loãng hoặc nước vo gạo khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
  • Ngâm cá trong nước chanh pha loãng khoảng 5 phút rồi rửa sạch.
  • Ướp cá với rượu trắng pha loãng khoảng 2 phút rồi lau khô để khử mùi tanh.

3 Công Thức Chế Biến Cá Ngừ Đơn Giản

1. Bún Cá Ngừ

Bún cá ngừ là món ăn quen thuộc, dễ làm nhưng lại vô cùng hấp dẫn. Nước bún nóng hổi, thơm lừng, kết hợp với thịt cá ngừ ngọt, dai, ăn kèm rau sống chấm nước mắm chua ngọt thì thật tuyệt vời.

alt text: nồi bún cá ngừ đang sôi trên bếpalt text: nồi bún cá ngừ đang sôi trên bếp

Nguyên liệu: 1kg cá ngừ, 1/4 quả thơm, 2 quả cà chua, hành lá, rau răm, ớt, hành tím, 1kg bún tươi, rau sống (bắp chuối, cải mầm, giá đỗ), gia vị.

Cách làm:

  • Cá ngừ làm sạch, cắt khúc, ngâm nước muối, ướp gia vị.
  • Nấu nước dùng với thơm, cà chua, ớt.
  • Cho cá vào nước dùng đang sôi, nêm nếm gia vị vừa ăn.
  • Trình bày bún, cá, rau sống và thưởng thức.

2. Cá Ngừ Sốt Cà Chua

Món cá ngừ sốt cà chua chua ngọt, đậm đà, ăn kèm cơm nóng rất ngon miệng.

alt text: đĩa cá ngừ sốt cà chua thơm ngon hấp dẫnalt text: đĩa cá ngừ sốt cà chua thơm ngon hấp dẫn

Nguyên liệu: 200g cá ngừ, 2 quả cà chua, hành tím, tỏi, gia vị.

Cách làm:

  • Cá ngừ rã đông, rửa sạch, ướp muối.
  • Cà chua thái lát, hành tỏi băm nhỏ.
  • Rán cá vàng hai mặt.
  • Phi thơm hành tỏi, xào cà chua, nêm gia vị, thêm nước.
  • Cho cá vào sốt, đun nhỏ lửa cho ngấm gia vị.

3. Cá Ngừ Áp Chảo

Cá ngừ áp chảo là món ăn sang trọng, dễ làm, giữ được vị ngọt tự nhiên của cá.

alt text: cá ngừ áp chảo vàng ươm trên đĩaalt text: cá ngừ áp chảo vàng ươm trên đĩa

Nguyên liệu: 250g cá ngừ, ớt chuông xanh, đỏ, hành tây, tỏi, gia vị, rau xà lách, rau mùi.

Cách làm:

  • Cá ngừ rửa sạch, cắt khúc, ướp gia vị.
  • Áp chảo cá vàng đều hai mặt.
  • Xào ớt chuông, hành tây, tỏi.
  • Cho cá vào đảo cùng rau củ.
  • Làm nước chấm mù tạt nước tương.
  • Trình bày và thưởng thức.

Kết Luận

Trên đây là 3 cách chế biến cá ngừ đơn giản mà ngon miệng. Hy vọng bài viết của “Hành Trình Khởi Nghiệp” sẽ giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn cho bữa cơm gia đình. Hãy bắt tay vào bếp và thực hiện ngay nhé!

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *