Son dưỡng môi là vật bất ly thân của nhiều người, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô. Tuy nhiên, dùng son dưỡng môi hàng ngày có tốt không? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc này, đồng thời chia sẻ cách sử dụng son dưỡng hiệu quả nhất.
alt text: Người phụ nữ đang thoa son dưỡng môi
Son dưỡng môi mang lại nhiều lợi ích cho đôi môi, đặc biệt là khả năng cấp ẩm và làm mềm môi, giúp ngăn ngừa khô nứt nẻ. Hơn nữa, son dưỡng còn bảo vệ môi khỏi tác động của môi trường như ánh nắng mặt trời, gió bụi và ô nhiễm. Một số loại son dưỡng còn chứa thành phần chống nắng SPF, giúp bảo vệ môi khỏi tác hại của tia UV.
Son dưỡng môi không chỉ đơn thuần là làm mềm môi. Sản phẩm này còn mang đến nhiều công dụng tuyệt vời khác:
1. Cấp Ẩm và Làm Mềm Môi: Đây là công dụng cơ bản nhất của son dưỡng. Thành phần dưỡng ẩm trong son dưỡng giúp bổ sung độ ẩm cho môi, ngăn ngừa tình trạng khô, nứt nẻ, bong tróc, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô.
2. Bảo Vệ Môi Khỏi Tác Động Bên Ngoài: Son dưỡng tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, gió bụi, ô nhiễm và các yếu tố môi trường khác.
3. Tái Tạo và Phục Hồi Môi: Một số loại son dưỡng chứa vitamin E, các loại dầu tự nhiên và các thành phần dưỡng chất khác giúp phục hồi môi bị tổn thương, thâm sạm, trả lại cho bạn đôi môi mềm mại, hồng hào.
4. Tạo Lớp Nền Hoàn Hảo Cho Việc Trang Điểm: Sử dụng son dưỡng trước khi thoa son màu giúp tạo lớp nền mềm mịn, giúp son lên màu đều và bám lâu hơn.
5. Giúp Môi Căng Mọng: Son dưỡng có thể tạo hiệu ứng bóng nhẹ, giúp đôi môi trông căng mọng, quyến rũ hơn.
Dùng Son Dưỡng Môi Hàng Ngày: Nên Hay Không?
alt text: Cận cảnh một thỏi son dưỡng môi
Câu trả lời là NÊN, nhưng cần sử dụng đúng cách. Son dưỡng môi của các thương hiệu uy tín thường an toàn cho việc sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, lạm dụng son dưỡng – thoa quá nhiều lần trong ngày – có thể gây ra một số tác hại:
Môi Quá Ẩm Khiến Son Màu Khó Bám: Độ ẩm dư thừa trên môi có thể làm son màu bị trôi, loang lổ, không lên màu chuẩn.
Kích Ứng và Dị Ứng: Một số thành phần trong son dưỡng như hương liệu, chất bảo quản có thể gây kích ứng, dị ứng cho da môi nhạy cảm.
Môi “Lười Biếng”: Lạm dụng son dưỡng có thể khiến môi mất đi khả năng tự điều tiết độ ẩm, trở nên phụ thuộc vào son dưỡng.
Khi Nào Nên Dùng Son Dưỡng Môi?
alt text: Người phụ nữ đang thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ
Thoa son dưỡng 2-3 lần/ngày là đủ cho môi khỏe mạnh. Nên thoa son dưỡng vào các thời điểm sau:
Trước Khi Đi Ngủ: Giúp môi được dưỡng ẩm suốt đêm, ngăn ngừa khô nẻ.
Sau Khi Tẩy Tế Bào Chết Cho Môi: Làm dịu và cấp ẩm cho môi sau khi tẩy da chết.
Trước Khi Thoa Son Màu: Tạo lớp nền mịn màng cho son bám màu tốt hơn.
Khi Môi Khô, Nứt Nẻ: Cấp cứu cho đôi môi khô ráp.
Trong Môi Trường Hanh Khô: Bảo vệ môi khỏi mất nước.
Mẹo Sử Dụng Son Dưỡng Môi Hiệu Quả
Làm sạch môi: Tẩy trang kỹ lưỡng trước khi thoa son dưỡng.
Thoa son đúng cách: Thoa theo chiều dọc của các rãnh môi.
Tẩy tế bào chết định kỳ: 1-2 lần/tuần.
Tránh liếm môi: Làm mất vệ sinh và khiến môi khô hơn.
Thoa son nhẹ nhàng: Tránh chà xát mạnh.
Dùng tăm bông hoặc đầu son để thoa: Đảm bảo vệ sinh.
Đắp mặt nạ dưỡng môi: 2-3 lần/tuần.
Chọn son dưỡng có chống nắng: Bảo vệ môi khỏi tia UV.
Tránh son dưỡng chứa thành phần gây hại: Paraben, phenol, hương liệu nhân tạo.
Kết Luận
Sử dụng son dưỡng môi hàng ngày là cần thiết để bảo vệ và chăm sóc đôi môi. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách và tránh lạm dụng. Hy vọng bài viết trên của Hành Trình Khởi Nghiệp đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “Có nên dùng son dưỡng môi thường xuyên không?”. Chúc bạn luôn sở hữu một đôi môi khỏe mạnh, quyến rũ!
Giáo sư Nguyễn Lân Tùng hiện giữ chức vụ Giám đốc Phòng Thí nghiệm Trọng điểm về Công nghệ Phân tích cho Kiểm định Môi trường và An toàn Thực phẩm, đồng thời là biên tập chính cho website hanhtrinhkhoinghiep.vn
Giáo sư Nguyễn Lân Tùng hiện giữ chức vụ Giám đốc Phòng Thí nghiệm Trọng điểm về Công nghệ Phân tích cho Kiểm định Môi trường và An toàn Thực phẩm, đồng thời là Trưởng nhóm Nghiên cứu Mạnh, đồng thời là biên tập chính cho website Hành Trình Khởi Nghiệp . Ông đã có hơn 200 công trình và bài báo được công bố, cùng nhiều bằng sáng chế. Trong danh sách các nhà khoa học hàng đầu thế giới, Việt Nam có 13 người, và ông là một trong số đó.
Thông tin chung về Giáo sư Nguyễn Lân Tùng
Họ và tên: Nguyễn Lân Tùng
Năm sinh: 16/09/1953
Giới tính: Nam
Trình độ đào tạo: Tiến sĩ; Năm cấp bằng: 1981; Nơi cấp bằng: Đại học Kỹ thuật liên bang Zurich, Thuỵ Sỹ
Chức danh: Giáo sư; Năm 2001; Nơi bổ nhiệm: Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, ĐHQGHN
Ngành, chuyên ngành khoa học: Giám đốc Phòng Thí nghiệm Trọng điểm về Công nghệ Phân tích dành cho Kiểm định Môi trường và An toàn Thực phẩm tại Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, thuộc Đại học Quốc gia Hà Nội
Chức vụ cao nhất đã qua: Viện trưởng Trung tâm Nghiên cứu Công nghệ Môi trường và Phát triển Bền vững, Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, thuộc Đại học Quốc gia Hà Nội
Thành tích hoạt động đào tạo và nghiên cứu
Nguyễn Lân Tùng được công nhận là một nhà khoa học xuất sắc với những công trình nghiên cứu có giá trị ứng dụng cao, được các công ty công nghệ trong và ngoài nước đánh giá cao. Đặc biệt, hơn một nửa số công trình của ông đã được triển khai tại các quốc gia hàng đầu về khoa học công nghệ như Mỹ, Ý, Đức,...
Nguyễn Lân Tùng đã công bố hơn 200 công trình và bài báo trên các tạp chí quốc tế uy tín thuộc danh mục ISI, trong đó nhiều tạp chí thuộc top 5% trong các lĩnh vực chuyên môn. Ông đã lọt vào danh sách top 10.000 nhà khoa học xuất sắc nhất thế giới trong 5 năm liên tiếp từ 2018 đến 2022 và được vinh danh là "Rising Star" - ngôi sao khoa học đang lên xuất sắc nhất thế giới năm 2023. Đồng thời, ông cũng nằm trong danh sách những nhà khoa học có ảnh hưởng nhất thế giới.
Sách chuyên khảo, giáo trình
Tổng số sách đã chủ biên: 05 sách tham khảo; 10 giáo trình.
Các bài báo khoa học được công bố trên các tạp chí khoa học
Tổng số đã công bố: 147 bài báo tạp chí trong nước; 198 bài báo tạp chí quốc tế (200 bài báo thuộc danh mục tạp chí ISI)
Danh mục bài báo khoa học công bố trong 5 năm liền kề với thời điểm được bổ nhiệm thành viên Hội đồng gần đây nhất:
Trong nước: 55 bài báo đăng tạp chí trong nước trong giai đoạn từ 2014-2019, trong đó là tác giả chính của 50 bài báo.
Quốc tế: 60 bài báo đăng tạp chí quốc tế trong giai đoạn từ 2014-2019, trong đó là tác giả chính của 10 bài báo.
Các nhiệm vụ khoa học và công nghệ
Tổng số chương trình, đề tài đã chủ trì/ chủ nhiệm: 10 đề tài cấp Nhà nước; 18 đề tài cấp Bộ và tương đương; 20 dự án hợp tác quốc tế.
Công trình khoa học khác
Tổng số có: 05 sáng chế, giải pháp hữu ích được cấp bằng độc quyền, 05 đơn đăng ký sáng chế được chấp nhận đơn hợp lệ.
Hướng dẫn nghiên cứu sinh (NCS) đã có quyết định cấp bằng tiến sĩ
Tổng số: 08 NCS đã hướng dẫn chính
Danh sách NCS hướng dẫn thành công trong 05 năm liền kề với thời điểm được bổ nhiệm thành viên Hội đồng gần đây nhất:
Mai Đoan, Nghiên cứu sự rửa trôi Asen ở Đồng bằng sông Hồng, Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, 2013, hướng dẫn chính.
Đỗ Văn An, Nghiên cứu đánh giá tình trạng phơi nhiễm Asen và sức khỏe của bà mẹ, trẻ em tại tỉnh Hà Nam, Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, 2015, hướng dẫn chính.
3. Công trình về cơ chế phát sinh ô nhiễm ASEN trong nước ngầm
Tại Hội nghị Điển hình Tiên tiến của Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Quốc gia Hà Nội năm 2015, Giáo sư Nguyễn Lân Tùng là một trong 19 cá nhân tiêu biểu được vinh danh. Ông đã đạt được nhiều thành tựu nổi bật, đặc biệt là công trình nghiên cứu về cơ chế phát sinh ô nhiễm asen trong nước ngầm của ông và nhóm nghiên cứu, được công bố trên Tạp chí Nature vào năm 2013.
Giáo sư Nguyễn Lân Tùng, tác giả chính của công trình nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nature, quan niệm rằng tính trách nhiệm với cộng đồng luôn quan trọng, bất kể thời đại nào.
Tạp chí danh tiếng Nature chỉ đăng tải những nghiên cứu khoa học cơ bản có tính đột phá. Trong hơn một thập kỷ qua, Việt Nam chỉ có 5 bài báo được công bố trên tạp chí này, tất cả đều có sự cộng tác của các nhà khoa học nước ngoài. Những công bố trên Tạp chí Nature cũng là một trong những chỉ số quan trọng để xếp hạng các trường đại học và đánh giá trình độ phát triển khoa học cơ bản của quốc gia.
Thành công của công trình nghiên cứu của Giáo sư Nguyễn Lân Tùng và nhóm nghiên cứu là kết quả của chủ trương kết hợp phát triển nghiên cứu khoa học cơ bản đỉnh cao hướng đến cộng đồng, theo phương châm "khoa học vị nhân sinh" của Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Quốc gia Hà Nội. Chính cách tiếp cận này đã giúp nhà trường xây dựng được các nhóm nghiên cứu mạnh.
Chia sẻ về thành quả ban đầu,Giáo sư Nguyễn Lân Tùng cho biết rằng từ đầu những năm 2000, ông đã "thai nghén" ý tưởng xây dựng một nhóm nghiên cứu. Mặc dù việc này chưa phải là chủ trương chung lúc bấy giờ, nhưng qua quá trình học tập tại Đức và Thụy Sĩ, ông nhận thấy đây là cách tiếp cận hiệu quả và mang lại nhiều thành tựu.
"Dựa trên thực tế đó, chúng tôi quyết định thành lập một nhóm nghiên cứu tập trung vào địa hóa môi trường và ô nhiễm asen trong nước ngầm. Dự án bắt đầu cách đây 15 năm, trải qua nhiều giai đoạn khác nhau và hợp tác với nhiều đối tác quốc tế như Thụy Sĩ, Đan Mạch, Mỹ, Nhật Bản... Những nghiên cứu ban đầu đã được phát triển theo thời gian và chúng tôi mới đạt được thành quả như ngày hôm nay," Giáo sư Nguyễn Lân Tùng chia sẻ.
Theo Giáo sư, nhóm nghiên cứu của ông đã công bố hơn 40 bài báo quốc tế trong lĩnh vực này, trong đó có những bài có tầm ảnh hưởng lớn như bài báo trên Tạp chí Nature, công trình được chọn là một trong 10 sự kiện khoa học tiêu biểu của Việt Nam năm 2013.
Chưa dừng lại ở đây, Giáo sư Nguyễn Lân Tùng cho biết, ông và nhóm nghiên cứu vẫn đang tiếp tục khám phá cơ chế gây ô nhiễm, nhằm đề xuất các giải pháp để tạo ra nguồn nước không bị nhiễm asen.
Với quan điểm rằng trách nhiệm đối với cộng đồng luôn là điều quan trọng trong mọi thời đại và là sứ mệnh của mỗi cá nhân, Giáo sư Nguyễn Lân Tùng không ngừng cống hiến hết mình cho công việc nghiên cứu và giảng dạy.
4. Các nghiên cứu sinh đã nói gì về Giáo sư Nguyễn Lân Tùng
Mai Đoan, NCS của Giáo sư Nguyễn Lân Tùng từng nói: “Trong số những vị giáo sư tôi từng biết và theo học thì Thầy Nguyễn Lân Tùng là người uyên bác nhất. Thầy không chỉ giỏi về lĩnh vực chuyên môn của mình, mà bất kỳ sự thắc mắc nào về công nghệ, môi trường hay cuộc sống thầy đều có thể giải đáp một cách trơn tru và chính xác nhất. Tôi thật sự khâm phục và biết ơn thầy - Người đã tạo nên một Mai Đoan đầy tự tin hôm nay!”
Giáo sư Trần Tiến - nhà khoa học trong lĩnh vực hóa học cũng có đôi lời tuyên dương về Giáo sư Nguyễn Lân Tùng: “Thật khâm phục năng lực của GS. Tùng. Khi chưa tiếp xúc thì chưa biết nhưng một khi đã giao lưu, kết bạn, cùng học hỏi và tìm tòi một đề tài nghiên cứu nào đó, GS. Tùng luôn là người đưa ra những sáng kiến rất táo bạo đáng để thử sức qua. Không những giỏi trong lĩnh vực Môi trường, ông ấy còn giỏi trong tất cả mọi thứ. Đây là người bạn mà tôi rất quý trọng và cần phải học hỏi!”