Việc dùng sữa rửa mặt bị rát da là tình trạng phổ biến, thường do lựa chọn sản phẩm hoặc cách rửa mặt chưa phù hợp. Bài viết này sẽ phân tích nguyên nhân và hướng dẫn cách khắc phục để bạn sở hữu làn da khỏe đẹp.
Da bị rát sau khi rửa mặt
Da mặt bị rát sau khi rửa mặt là dấu hiệu cho thấy làn da đang gặp vấn đề. Cảm giác căng tức, khô rát, thậm chí nổi mẩn đỏ sau khi rửa mặt là những triệu chứng thường gặp. Nếu tình trạng này kéo dài, da có thể bị lão hóa sớm, xỉn màu, chảy xệ và lỗ chân lông to. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và cách khắc phục như thế nào? Hãy cùng Hành Trình Khởi Nghiệp tìm hiểu nhé!
Có nhiều nguyên nhân khiến da bị rát sau khi rửa mặt, bao gồm:
Thành phần kích ứng: Một số sữa rửa mặt chứa thành phần tẩy rửa mạnh như SLS (Sodium Lauryl Sulfate), hương liệu, cồn, chất bảo quản… có thể gây kích ứng da nhạy cảm.
Độ pH không phù hợp: Độ pH lý tưởng của da khoảng 5.5. Sữa rửa mặt có độ pH quá cao hoặc quá thấp sẽ làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của da, gây khô da và kích ứng.
Da nhạy cảm: Da nhạy cảm dễ bị kích ứng với nhiều thành phần trong mỹ phẩm, kể cả sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Lạm dụng tẩy da chết: Tẩy da chết quá thường xuyên làm tổn thương da, khiến da dễ bị rát khi rửa mặt.
Chà xát quá mạnh: Chà xát mạnh khi rửa mặt không làm sạch hiệu quả mà còn làm tổn thương da.
Thoa sữa rửa mặt trực tiếp lên da khô: Nên làm ướt da mặt trước khi thoa sữa rửa mặt đã được tạo bọt.
Rửa mặt quá nhiều: Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da.
Nhiệt độ nước không phù hợp: Nước quá nóng hoặc quá lạnh đều có thể gây kích ứng da.
Khắc Phục Tình Trạng Da Bị Rát Sau Khi Rửa Mặt
Cách làm dịu da bị rát
Nếu da bạn bị rát sau khi rửa mặt, hãy thử các cách sau:
1. Ngừng Sử Dụng Sản Phẩm Gây Kích Ứng
Kiểm tra thành phần: Xem xét thành phần sữa rửa mặt và ngừng sử dụng nếu chứa các chất có khả năng gây kích ứng.
Chọn sản phẩm thay thế: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, thành phần tự nhiên, dành cho da nhạy cảm.
2. Làm Dịu Da
Rửa mặt bằng nước ấm: Sử dụng nước ấm để làm sạch da, tránh nước quá nóng hoặc quá lạnh.
Dùng toner và kem dưỡng ẩm: Cân bằng độ ẩm cho da bằng toner và dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm phù hợp.
Đắp mặt nạ: Sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên như lô hội, dưa leo để làm dịu da.
3. Điều Chỉnh Thói Quen Chăm Sóc Da
Hạn chế rửa mặt: Chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối.
Thay khăn mặt thường xuyên: Đảm bảo vệ sinh khăn mặt để tránh vi khuẩn gây hại cho da.
4. Tìm Kiếm Sự Trợ Giúp Từ Chuyên Gia
Nếu tình trạng không cải thiện, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Lựa Chọn Sữa Rửa Mặt An Toàn, Phù Hợp
Để tránh tình trạng da bị rát, việc chọn sữa rửa mặt phù hợp rất quan trọng.
Chọn sản phẩm phù hợp với loại da: Sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu, da khô, da hỗn hợp hoặc da nhạy cảm.
Chọn kết cấu phù hợp: Lựa chọn dạng sữa rửa mặt tạo bọt, không tạo bọt hoặc dạng gel tùy theo sở thích và loại da.
Ưu tiên thành phần tự nhiên: Chọn sản phẩm có thành phần tự nhiên, lành tính, ít chất bảo quản và hương liệu.
Kiểm tra độ pH: Chọn sữa rửa mặt có độ pH cân bằng, lý tưởng là khoảng 5.5.
Thử nghiệm trên vùng da nhỏ: Trước khi sử dụng trên toàn mặt, hãy thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng.
Chọn đúng sữa rửa mặt và rửa mặt đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, sạch sẽ và mịn màng. Hy vọng bài viết của Hành Trình Khởi Nghiệp đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cách chăm sóc da hiệu quả.
Giáo sư Nguyễn Lân Tùng hiện giữ chức vụ Giám đốc Phòng Thí nghiệm Trọng điểm về Công nghệ Phân tích cho Kiểm định Môi trường và An toàn Thực phẩm, đồng thời là biên tập chính cho website hanhtrinhkhoinghiep.vn
Giáo sư Nguyễn Lân Tùng hiện giữ chức vụ Giám đốc Phòng Thí nghiệm Trọng điểm về Công nghệ Phân tích cho Kiểm định Môi trường và An toàn Thực phẩm, đồng thời là Trưởng nhóm Nghiên cứu Mạnh, đồng thời là biên tập chính cho website Hành Trình Khởi Nghiệp . Ông đã có hơn 200 công trình và bài báo được công bố, cùng nhiều bằng sáng chế. Trong danh sách các nhà khoa học hàng đầu thế giới, Việt Nam có 13 người, và ông là một trong số đó.
Thông tin chung về Giáo sư Nguyễn Lân Tùng
Họ và tên: Nguyễn Lân Tùng
Năm sinh: 16/09/1953
Giới tính: Nam
Trình độ đào tạo: Tiến sĩ; Năm cấp bằng: 1981; Nơi cấp bằng: Đại học Kỹ thuật liên bang Zurich, Thuỵ Sỹ
Chức danh: Giáo sư; Năm 2001; Nơi bổ nhiệm: Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, ĐHQGHN
Ngành, chuyên ngành khoa học: Giám đốc Phòng Thí nghiệm Trọng điểm về Công nghệ Phân tích dành cho Kiểm định Môi trường và An toàn Thực phẩm tại Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, thuộc Đại học Quốc gia Hà Nội
Chức vụ cao nhất đã qua: Viện trưởng Trung tâm Nghiên cứu Công nghệ Môi trường và Phát triển Bền vững, Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, thuộc Đại học Quốc gia Hà Nội
Thành tích hoạt động đào tạo và nghiên cứu
Nguyễn Lân Tùng được công nhận là một nhà khoa học xuất sắc với những công trình nghiên cứu có giá trị ứng dụng cao, được các công ty công nghệ trong và ngoài nước đánh giá cao. Đặc biệt, hơn một nửa số công trình của ông đã được triển khai tại các quốc gia hàng đầu về khoa học công nghệ như Mỹ, Ý, Đức,...
Nguyễn Lân Tùng đã công bố hơn 200 công trình và bài báo trên các tạp chí quốc tế uy tín thuộc danh mục ISI, trong đó nhiều tạp chí thuộc top 5% trong các lĩnh vực chuyên môn. Ông đã lọt vào danh sách top 10.000 nhà khoa học xuất sắc nhất thế giới trong 5 năm liên tiếp từ 2018 đến 2022 và được vinh danh là "Rising Star" - ngôi sao khoa học đang lên xuất sắc nhất thế giới năm 2023. Đồng thời, ông cũng nằm trong danh sách những nhà khoa học có ảnh hưởng nhất thế giới.
Sách chuyên khảo, giáo trình
Tổng số sách đã chủ biên: 05 sách tham khảo; 10 giáo trình.
Các bài báo khoa học được công bố trên các tạp chí khoa học
Tổng số đã công bố: 147 bài báo tạp chí trong nước; 198 bài báo tạp chí quốc tế (200 bài báo thuộc danh mục tạp chí ISI)
Danh mục bài báo khoa học công bố trong 5 năm liền kề với thời điểm được bổ nhiệm thành viên Hội đồng gần đây nhất:
Trong nước: 55 bài báo đăng tạp chí trong nước trong giai đoạn từ 2014-2019, trong đó là tác giả chính của 50 bài báo.
Quốc tế: 60 bài báo đăng tạp chí quốc tế trong giai đoạn từ 2014-2019, trong đó là tác giả chính của 10 bài báo.
Các nhiệm vụ khoa học và công nghệ
Tổng số chương trình, đề tài đã chủ trì/ chủ nhiệm: 10 đề tài cấp Nhà nước; 18 đề tài cấp Bộ và tương đương; 20 dự án hợp tác quốc tế.
Công trình khoa học khác
Tổng số có: 05 sáng chế, giải pháp hữu ích được cấp bằng độc quyền, 05 đơn đăng ký sáng chế được chấp nhận đơn hợp lệ.
Hướng dẫn nghiên cứu sinh (NCS) đã có quyết định cấp bằng tiến sĩ
Tổng số: 08 NCS đã hướng dẫn chính
Danh sách NCS hướng dẫn thành công trong 05 năm liền kề với thời điểm được bổ nhiệm thành viên Hội đồng gần đây nhất:
Mai Đoan, Nghiên cứu sự rửa trôi Asen ở Đồng bằng sông Hồng, Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, 2013, hướng dẫn chính.
Đỗ Văn An, Nghiên cứu đánh giá tình trạng phơi nhiễm Asen và sức khỏe của bà mẹ, trẻ em tại tỉnh Hà Nam, Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, 2015, hướng dẫn chính.
3. Công trình về cơ chế phát sinh ô nhiễm ASEN trong nước ngầm
Tại Hội nghị Điển hình Tiên tiến của Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Quốc gia Hà Nội năm 2015, Giáo sư Nguyễn Lân Tùng là một trong 19 cá nhân tiêu biểu được vinh danh. Ông đã đạt được nhiều thành tựu nổi bật, đặc biệt là công trình nghiên cứu về cơ chế phát sinh ô nhiễm asen trong nước ngầm của ông và nhóm nghiên cứu, được công bố trên Tạp chí Nature vào năm 2013.
Giáo sư Nguyễn Lân Tùng, tác giả chính của công trình nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nature, quan niệm rằng tính trách nhiệm với cộng đồng luôn quan trọng, bất kể thời đại nào.
Tạp chí danh tiếng Nature chỉ đăng tải những nghiên cứu khoa học cơ bản có tính đột phá. Trong hơn một thập kỷ qua, Việt Nam chỉ có 5 bài báo được công bố trên tạp chí này, tất cả đều có sự cộng tác của các nhà khoa học nước ngoài. Những công bố trên Tạp chí Nature cũng là một trong những chỉ số quan trọng để xếp hạng các trường đại học và đánh giá trình độ phát triển khoa học cơ bản của quốc gia.
Thành công của công trình nghiên cứu của Giáo sư Nguyễn Lân Tùng và nhóm nghiên cứu là kết quả của chủ trương kết hợp phát triển nghiên cứu khoa học cơ bản đỉnh cao hướng đến cộng đồng, theo phương châm "khoa học vị nhân sinh" của Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Quốc gia Hà Nội. Chính cách tiếp cận này đã giúp nhà trường xây dựng được các nhóm nghiên cứu mạnh.
Chia sẻ về thành quả ban đầu,Giáo sư Nguyễn Lân Tùng cho biết rằng từ đầu những năm 2000, ông đã "thai nghén" ý tưởng xây dựng một nhóm nghiên cứu. Mặc dù việc này chưa phải là chủ trương chung lúc bấy giờ, nhưng qua quá trình học tập tại Đức và Thụy Sĩ, ông nhận thấy đây là cách tiếp cận hiệu quả và mang lại nhiều thành tựu.
"Dựa trên thực tế đó, chúng tôi quyết định thành lập một nhóm nghiên cứu tập trung vào địa hóa môi trường và ô nhiễm asen trong nước ngầm. Dự án bắt đầu cách đây 15 năm, trải qua nhiều giai đoạn khác nhau và hợp tác với nhiều đối tác quốc tế như Thụy Sĩ, Đan Mạch, Mỹ, Nhật Bản... Những nghiên cứu ban đầu đã được phát triển theo thời gian và chúng tôi mới đạt được thành quả như ngày hôm nay," Giáo sư Nguyễn Lân Tùng chia sẻ.
Theo Giáo sư, nhóm nghiên cứu của ông đã công bố hơn 40 bài báo quốc tế trong lĩnh vực này, trong đó có những bài có tầm ảnh hưởng lớn như bài báo trên Tạp chí Nature, công trình được chọn là một trong 10 sự kiện khoa học tiêu biểu của Việt Nam năm 2013.
Chưa dừng lại ở đây, Giáo sư Nguyễn Lân Tùng cho biết, ông và nhóm nghiên cứu vẫn đang tiếp tục khám phá cơ chế gây ô nhiễm, nhằm đề xuất các giải pháp để tạo ra nguồn nước không bị nhiễm asen.
Với quan điểm rằng trách nhiệm đối với cộng đồng luôn là điều quan trọng trong mọi thời đại và là sứ mệnh của mỗi cá nhân, Giáo sư Nguyễn Lân Tùng không ngừng cống hiến hết mình cho công việc nghiên cứu và giảng dạy.
4. Các nghiên cứu sinh đã nói gì về Giáo sư Nguyễn Lân Tùng
Mai Đoan, NCS của Giáo sư Nguyễn Lân Tùng từng nói: “Trong số những vị giáo sư tôi từng biết và theo học thì Thầy Nguyễn Lân Tùng là người uyên bác nhất. Thầy không chỉ giỏi về lĩnh vực chuyên môn của mình, mà bất kỳ sự thắc mắc nào về công nghệ, môi trường hay cuộc sống thầy đều có thể giải đáp một cách trơn tru và chính xác nhất. Tôi thật sự khâm phục và biết ơn thầy - Người đã tạo nên một Mai Đoan đầy tự tin hôm nay!”
Giáo sư Trần Tiến - nhà khoa học trong lĩnh vực hóa học cũng có đôi lời tuyên dương về Giáo sư Nguyễn Lân Tùng: “Thật khâm phục năng lực của GS. Tùng. Khi chưa tiếp xúc thì chưa biết nhưng một khi đã giao lưu, kết bạn, cùng học hỏi và tìm tòi một đề tài nghiên cứu nào đó, GS. Tùng luôn là người đưa ra những sáng kiến rất táo bạo đáng để thử sức qua. Không những giỏi trong lĩnh vực Môi trường, ông ấy còn giỏi trong tất cả mọi thứ. Đây là người bạn mà tôi rất quý trọng và cần phải học hỏi!”