Bé ăn ngũ cốc
Ngũ cốc luôn là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào và chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ nhỏ. Với hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ và protein, ngũ cốc hỗ trợ giảm béo và tăng cường hệ miễn dịch cho bé. “Hành Trình Khởi Nghiệp” sẽ giới thiệu 5 loại ngũ cốc tốt nhất cho bé, giúp mẹ lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.
Ngũ Cốc Cho Bé Là Gì?
Ngũ cốc dinh dưỡng cho bé được sản xuất riêng với thành phần cân bằng, phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Lượng đường, muối và chất béo được kiểm soát chặt chẽ để tránh ảnh hưởng đến thận, hệ tiêu hóa và tim mạch. Ngũ cốc cho bé thường có dạng hạt vụn, dễ pha loãng với nước, sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Top 5 Ngũ Cốc Nên Mua Cho Bé
1. Ngũ Cốc Calbee Nhật Bản
Ngũ cốc Calbee nổi tiếng với hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng từ trái cây sấy khô và các loại hạt. Sản phẩm có thể dùng trực tiếp hoặc kết hợp sữa tươi, sữa chua.
Thành phần: Trái cây sấy khô (đu đủ, nho, táo, dâu tây, dừa), yến mạch, lúa mạch đen, hạt giống lúa, ngô, hạt bí, hạnh nhân, lúa mì, gạo nâu, gạo lức, vitamin (A, B1, B3, B5, B6, B9, B12), khoáng chất và các thành phần khác.
Ưu điểm:
- Nguyên liệu tự nhiên, không thêm gia vị.
- Giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất.
- Phù hợp cho người ăn chay, người tiêu hóa kém.
- Tiện lợi, chế biến nhanh chóng.
2. Ngũ Cốc Nissin Tăng Sức Đề Kháng
Ngũ cốc Nissin bổ sung dinh dưỡng từ ngũ cốc nguyên cám và trái cây, thích hợp cho bữa sáng, bữa phụ hoặc mang đi chơi.
Thành phần: Bột kiều mạch (không biến đổi gen), đường, muối, vitamin K2, canxi, vitamin C, sắt, chất chống oxy hóa (vitamin E), axit folic, vitamin B2, vitamin B12, vitamin D và dầu ăn.
Ưu điểm:
- Không chứa chất phụ gia, chất bảo quản.
- Phù hợp cho bé từ 1 tuổi trở lên.
- Bổ sung canxi, hỗ trợ phát triển xương.
- Kích thích tiêu hóa, tăng cường hấp thu dinh dưỡng.
- Có thể ăn trực tiếp hoặc chế biến cùng sữa, salad, kem.
3. Ngũ Cốc Đông Dương 31 Loại Hạt
Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Đông Dương
Ngũ cốc Đông Dương với 31 loại hạt dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cho bé. Sản phẩm có thể dùng kèm bột ăn dặm hoặc cháo.
Thành phần: Óc chó đỏ, óc chó vàng, macca, hạnh nhân, yến mạch, lúa mạch, ý dĩ, hạt điều, hạt chia, hạt kê, hạt sen, hạt vừng, hạt bí, hạt dẻ, hạt hướng dương, hạt sachi, các loại đậu và ngũ cốc.
Ưu điểm:
- Đa dạng các loại hạt, giàu dinh dưỡng.
- Bổ sung DHA, vitamin, protein, canxi, sắt, omega, chất xơ.
- Hỗ trợ trẻ biếng ăn, chậm lớn, tăng cường hấp thu.
- Tốt cho tim mạch, ngừa tiểu đường.
- Phù hợp cho mọi lứa tuổi.
4. Ngũ Cốc Hạnh Nhân Việt Quất No Brand
Bánh Ăn Sáng Ngũ Cốc Hạnh Nhân No Brand
Ngũ cốc No Brand vị hạnh nhân việt quất cung cấp năng lượng nhanh chóng cho bữa sáng bận rộn. Sản phẩm có thể dùng kèm sữa tươi hoặc sữa chua.
Thành phần: Ngô, đường, hạnh nhân, việt quất khô, muối, mạch nha và các thành phần khác.
Ưu điểm:
- Hương vị thơm ngon, hấp dẫn.
- Phù hợp cho cả người lớn và trẻ em.
- Tiện lợi cho bữa sáng nhanh gọn.
5. Ngũ Cốc Vòng Tròn Froot Loops
Ngũ Cốc Vòng Tròn Nhiều Màu Froot Loops
Ngũ cốc Kellogg’s Froot Loops với hình dạng vòng tròn nhiều màu sắc, hương vị trái cây hấp dẫn, giàu vitamin và khoáng chất.
Thành phần: Bột bắp, đường, bột mì, bột yến mạch, dầu cọ, màu thực phẩm tự nhiên, muối, vitamin, khoáng chất và hương vị trái cây tổng hợp.
Ưu điểm:
- Màu sắc bắt mắt, thu hút trẻ em.
- Hương vị thơm ngon, dễ ăn.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất.
- Ít chất béo, phù hợp cho người ăn kiêng.
Lợi Ích Của Ngũ Cốc Với Trẻ Em
Ngũ cốc mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ:
- Cung cấp bữa ăn hoàn chỉnh: giàu protein, axit amin thiết yếu, vitamin và khoáng chất.
- Tăng cường xương và cơ: bổ sung canxi, hỗ trợ phát triển chiều cao.
- Phát triển trí não: vitamin B giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung.
- Hỗ trợ giảm cân: ít calo, giàu chất xơ, tạo cảm giác no lâu.
- Tốt cho tim mạch: giúp điều hòa huyết áp.
- Cung cấp năng lượng: giải phóng năng lượng chậm, duy trì hoạt động suốt ngày.
- Hỗ trợ tiêu hóa: chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Sử Dụng Ngũ Cốc Đúng Cách Cho Trẻ
- Kết hợp với sữa: bổ sung canxi và các dưỡng chất khác từ sữa.
- Uống với lượng vừa đủ: khoảng 200ml/ngày cho trẻ trên 12 tháng tuổi.
- Pha bằng nước ấm: không pha bằng nước lạnh hoặc để quá nguội.
- Không lạm dụng: không nên cho trẻ uống liên tục mỗi ngày.
Kết Luận
“Hành Trình Khởi Nghiệp” hy vọng bài viết cung cấp thông tin hữu ích cho mẹ trong việc lựa chọn ngũ cốc phù hợp cho bé. Việc bổ sung ngũ cốc vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ.
Tham khảo thêm:
